Al trabajar juntos, te proporcionaremos las herramientas y el conocimiento necesarios para tomar decisiones alimentarias conscientes y mejorar tu bienestar general. Nuestro enfoque se centra en una alimentación equilibrada y variada, que incluya todos los grupos de alimentos esenciales, con énfasis en ingredientes frescos y naturales.

Nuestros servicios de nutrición incluyen:

• Evaluación y Planificación Nutricional: Realizaremos una evaluación exhaustiva de tu estado actual de salud y tus hábitos alimentarios para comprender tus necesidades individuales. Con esta información, crearemos un plan nutricional personalizado que se adapte a tus objetivos y te ayude a alcanzar un estilo de vida saludable.

• Asesoramiento en Nutrición: Nuestro equipo de expertas en nutrición te brindará orientación y apoyo continuo para ayudarte a implementar y mantener cambios positivos en tu alimentación. Te proporcionaremos estrategias prácticas y consejos para abordar desafíos comunes, superar obstáculos y fomentar una relación saludable con la comida.

• Educación Alimentaria: Te brindaremos información detallada sobre los principios de una alimentación saludable y equilibrada. Aprenderás sobre los nutrientes esenciales, cómo leer etiquetas de alimentos, planificar comidas equilibradas y hacer elecciones inteligentes en diferentes situaciones. Nuestro objetivo es que te sientas empoderado/a para tomar decisiones alimentarias informadas y conscientes.

• Seguimiento y Ajustes: Realizaremos un seguimiento regular de tu progreso y ajustaremos tu plan nutricional según sea necesario. Estaremos a tu lado en cada paso del camino, brindándote el apoyo y la motivación necesarios para alcanzar tus metas de salud y bienestar.

En Lorena Bernal Belleza, nos preocupamos por tu bienestar integral. Combinando nuestros servicios de nutrición con nuestros tratamientos estéticos, podemos ayudarte a alcanzar una apariencia radiante y saludable desde adentro hacia afuera.